前一天晚上10點整，八人開始玩起Board Game，玩到快12:30才結束，平常假日的話，12:30可能是還好的時間，但是我們隔一天要參加我們此行最重要的行程–Introduction to Caving，所以還是趕快去睡了。
按原來的計畫，我們是想參加六小時的Wild Cave Tour，Wild Cave Tour一團只能允許14個人，由於我們太晚決定，上網預約的時候已經額滿了，所以不得已我們就快快選了第二志願–Introduction to Caving，這個Tour預計歷時三到三小時半。
7月4日，早上吃完早餐後後我們就出發了，九點的左右我們先報到。因為White Nose Syndrome的原因，一開始我們還被要求要消毒鞋子。
我們這一團一共約20人，有兩個Guide帶著我們進入Cave探索，從旅客中心出發，我們上了園方準備的Shuttle，在車上，Guide先基本解釋了一下我們等會要做些什麼事情，像是換衣服什麼的。
接著我們到了中繼站，這個地方有一個小屋，我們要在這裡穿上園方為我們準備的衣服，帶上頭燈及各種裝備，以方便我們出來的時候，容易消毒及清潔，本來我還有帶著相機，但因為Guide一直在車上叫我們不要帶著，帶著的話他不保證相機的安全，所以後來我們就放在小屋的Locker以便更專注於這個Tour。
小屋裡的桌上都是充電電池，這些電池是讓我們的頭燈保持亮著的重要工具。
我們相繼換上園方準備的咖啡色工作服？用三角巾墊在頭上再戴上工人安全帽，安全帽上有頭燈，再穿上護膝，戴上手套，一切準備就緒後，我們又上車前往Cave的入口處。
一進到Cave裡，迎接我們的是長長的樓梯，由上而下，我心裡在想真的摔下去就真的不得了了，難怪在預約通知的時候還提醒我們有呼吸道疾病的人要好好考慮，因為最近的醫院離這裡可是幾小時的距離。
而且這個Tour也說如果胸圍超過42吋的人，可能在有穿越洞穴的時候會過不去，所以大胸部美眉和壯碩男子們，如果真的要去，記得在家先量量胸圍。
剛剛我說那裡是最舒服的地方，因為在這裡我們可是站不起來啊！只能用蹲的前進，雖然不是很長的距離，但還是很疲勞，我那個時間點想的是為什麼早上我沒把剩一半的Bagel吃完，而是丟掉呢？因為我居然在那個時間點就開始肚子餓了。
這裡則是到了「爬」的時間了，我都已經快要忘記上一次爬的時候的感覺了，而且我都會忘記我在爬，總是一直用頭撞頂上的石頭，我想好險我有安全帽保護住，要不然我早就腦漿四溢了吧！而且我的護膝一直掉，讓我的膝蓋在爬的時候隱隱作痛，在中段休息的時候，我才有機會把護膝穿在牛仔褲的外面增加摩擦力，要不然直接穿在牛仔褲裡面實在無法牢牢貼住我的皮膚。
這裡我們照著Guide的要求，一步一步地跨著不同的石頭以著陸，那時候我才知道原來人的極限是有這麼大的，總是以為自己沒辦法跨過去到下一個石頭，但是真正到的時候，還是穩穩地跨出去往下一個石頭前進。
爬完這一段之後，我們在一個可以容納大家的地方稍作休息，所有人關上頭燈，保持靜默，靜靜地聽聽洞內的安靜，伸手不見五指，起初真的很有趣，但是幾分鐘之後，卻感到有點孤獨，會想緊緊地握起身邊人的手。
這是我們接下來要爬上去的地方，老實說這對女生而言是有點小小的吃力的，因為這是沒有人可以幫你的，而且Guide也一直強調，要避免幫別人或是讓別人幫，因為很有可能造成自己或是別人受傷，雖然我在爬這個的時候一直哀哀叫，覺得這個很難，不過我這是用自己的力量連拖帶爬爬上去了。
中間我們有看到一些特別的生物或是地貌就會停一下拍照。
其實洞穴內有130種左右的生物哦！很多生物為了適應洞內的環境已經演化成沒有眼睛的。
最後這一階段就是為什麼我們要穿超過腳踝的靴子的原因了，因為這一段我們真的要涉水而過，而且我們一定要用手、腳四點撐住才能前進，所以更為費力，最後還要通過只能用側面弓形特殊姿勢才能過的小洞口（哈哈！好險我都可以看人家怎麼過去，要不然我一定會被卡在中間），我們這時候才知道為什麼Guide一直叫我們不要帶相機，因為到了又要爬又要過那個洞的時候真的很吃力。
Frozen Niagara
這裡已經是我們此行的最後部分了，Forzen Niagara也是個值得參觀的地方哦！
結束洞穴之旅，我們回到小屋把工作衣脫掉，其中一個Guide幫我們把鞋子徹底消毒，手上的金屬製品、眼鏡、手錶也要用消毒液仔細地消毒以避免傳播病源。
這個行程三個小時半，其實只有走1英里的路程，可知這一路上的路並不是易行走的，由於距離我們下一個Tour只剩下約一小時，我們走回旅客中心，換回正常的鞋子，趕快到Food court把午餐解決一下，我居然可以在五分鐘之內吃完一個Hot dog，可見我真的餓翻了。
Violet City Lantern Tour
下午一點半則是另一個Tour的開始，看名字顧名思義就是要拿著油燈，所以我們每四人一組拿一個油燈，我們的Guide開始講解相關的注意事項。
下午一點半則是另一個Tour的開始，看名字顧名思義就是要拿著油燈，所以我們每四人一組拿一個油燈，我們的Guide開始講解相關的注意事項。
接著我們就正式進到洞穴，看看下面的照片，就知道裡面有多黑。
每到一個重要的點，Guide就會停下來講講歷史。
下午這個Tour相對較沉悶，因為講了很多歷史，再加上早上的疲勞，我個人完全無法集中精神啊！
我們這一團的人都很喜歡早上的Introduction to Caving，對女生來說，參加Introduction to Caving，體力尚是可以負擔的，如果是六小時的Wild Cave Tour的話，我就不知道狀況會如何了。
如果要去這個國家公園的人，記得提早上網預約Tour，我很推薦Introduction to Caving，至於六個小時的Wild Cave Tour，男生的體力應該沒什麼問題，女生的話真的是要一周有三天運動的人才會覺得比較負荷得來吧！
Mammoth Cave National Park
1 Mammoth Cave Parkway
Mammoth Cave, KY 42259
(270) 758-2180
www.nps.gov/maca
www.nps.gov/maca/planyourvisit/cavetours.htm
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